Bezpieczeństwo zakupów zapewnia Nextranet.pl

TwojKiosk.pl

www.TwojKiosk.pl
Witaj w kiosku online

główne menu

Partner nexto

psychologia

Uczucia, relacje, zachowania. Wszystko o psychologii w formie pliku mp3 do słuchania.
  • psychologia: Pokonałem nerwicę. Historia mojego zmagania - audiobook

    Odtwórz fragment:

    Audio Player

    Pokonałem nerwicę. Historia mojego zmagania - audiobook

    Data publikacji: 18.06.2020

    Z pułapki nerwicy można się wydostać! Gdy brałem do ręki nóż, by ukroić chleb, bałem się, że zaraz zranię siebie lub żonę - to była chyba najbardziej przykra ze złych myśli, które miałem - niestety, jest to całkowicie typowe dla nerwicy. Zaczyna się niewinnie. Początkowo zmęczenie, problemy ze snem i chwiejne nastroje uznaje się za stany przejściowe. Później jednak często dochodzą do nich takie...

    TANIEJ 5 %
    Cena: 24,90 23,65 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • MP3 (znak wodny)
  • psychologia: Stoicyzm na każdy dzień roku. 366 medytacji na temat mądrości, wytrwałości i sztuki życia - audiobook

    Odtwórz fragment:

    Audio Player

    Stoicyzm na każdy dzień roku. 366 medytacji na temat mądrości, wytrwałości i sztuki życia - audiobook

    Data publikacji: 22.07.2020

    Na podstawie pism Seneki, Epikteta i Marka Aureliusza. Antyczna mądrość w służbie codzienności. Wszyscy jesteśmy zabiegani i zestresowani. Wszyscy szukamy rozwiązania naszego codziennego problemu: jak zachować spokój w dynamicznie zmieniającym się świecie? Czasem można pogubić się wśród porad coachów, trenerów nurtów współczesnej psychologii, a tajemnicze mindfulness wciąż jest poza naszym zasięgiem. Z...

    TANIEJ 5 %
    Cena: 39,90 37,90 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • MP3 (znak wodny)
  • psychologia: Nie tylko mózg. Opowieść psychiatry o ludzkim umyśle - audiobook

    Odtwórz fragment:

    Audio Player

    Nie tylko mózg. Opowieść psychiatry o ludzkim umyśle - audiobook

    Data publikacji: 18.06.2020

    Co kryje się w naszej głowie? Profesor Dominika Dudek łamie panujące tabu - nie obawia się wskazać różnic między umysłami kobiety i mężczyzny, a także spojrzeć na chorobę jako na źródło inspiracji. Odkrywa tajniki pracy lekarza psychiatry, opowiadając o zdumiewających historiach z życia swoich pacjentów. Korzysta z najnowszych odkryć w dziedzinie psychiatrii i przedstawia fakty, które pomagają zrozumieć...

    TANIEJ 5 %
    Cena: 39,90 37,90 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • MP3 (znak wodny)
  • psychologia: Pokochaj Siebie (tylko dla kobiet) - audiobook

    Odtwórz fragment:

    Audio Player

    Pokochaj Siebie (tylko dla kobiet) - audiobook

    Data publikacji: 01.01.2012

    Pokochaj Siebie jest dla Ciebie, jeśli znajdujesz w życiu sytuacje, w których czujesz się mniej ważna, mniej znacząca, nie lubisz siebie tak, jakbyś chciała... Pokochaj Siebie jest dla Ciebie, jeśli chcesz autentycznie wyrażać Siebie, swoje zdanie, swoje uczucia i dobrze się z tym czuć. Kochać Siebie... Narcyzm? Egocentryzm? Wynoszenie się ponad innych? A może akceptacja, sympatia, odpowiednia samoocena,...

    TANIEJ 5 %
    Cena: 14,70 13,96 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • MP3 (znak wodny)
  • psychologia: Sen Polifazowy - Sypiaj jak Leonardo da Vinci - audiobook

    Odtwórz fragment:

    Audio Player

    Sen Polifazowy - Sypiaj jak Leonardo da Vinci - audiobook

    Data publikacji: 01.01.2012

    Nagranie Sen polifazowy powstało w czasie moich testów nad zmianą dobowego rytmu snu. Jego głównym celem jest ułatwienie szybkiego wejścia w sen i łagodne wybudzenie po 30 minutach. Doskonale nadaje się na krótką drzemkę w ciągu dnia. Sen polifazowy to kilka krótkich sesji snu w ciągu doby, z reguły 20-30 minut co 4-6 godz. W ten sposób podobno spał Leonardo da Vinci, 15-20 minut co 4 godziny. Ten...

    TANIEJ 5 %
    Cena: 14,70 13,96 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • MP3 (znak wodny)
  • psychologia: Medytacja Wewnętrznego Uśmiechu - audiobook

    Odtwórz fragment:

    Audio Player

    Medytacja Wewnętrznego Uśmiechu - audiobook

    Data publikacji: 01.01.2012

    W tej medytacji odnajdziesz swój pierwotny uśmiech dziecka, związany z autentyczną radością, spontanicznością i otwartością. Może się zdarzyć, że w trakcie medytacji uwolnisz dawno blokowane pokłady energii emocjonalnych i np. zaczniesz płakać. To normalne. Przed Tobą spacer po własnym ciele, podczas którego skontaktujesz sie z każdą częścia swojego ciała dotrzesz do swojego wewnętrznego uśmiechu...

    TANIEJ 5 %
    Cena: 14,70 13,96 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • MP3 (znak wodny)
  • psychologia: Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka - audiobook

    Odtwórz fragment:

    Audio Player

    Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka - audiobook

    Data publikacji: 17.09.2020

    Uważność. Niespieszność. Koncentracja. We współczesnym, dziko pędzącym świecie, w którym każdy stara się zrobić dwieście rzeczy naraz, posługiwanie się tymi pojęciami wydaje się wręcz niestosowne. Kto z nas, niewolników terminarzy i smartfonów, wciąż próbujących nadgonić stracony czas, ma szansę zatrzymać się na chwilę, wyłączyć z głównego nurtu, uspokoić oddech i zmysły? Kto odważy się przestać myśleć...

    TANIEJ 5 %
    Cena: 34,90 33,15 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • MP3 (znak wodny)
    • PDF (znak wodny)
  • psychologia: Po prostu o emocjach. Jak radzić sobie z nimi w życiu osobistym i zawodowym - audiobook

    Odtwórz fragment:

    Audio Player

    Po prostu o emocjach. Jak radzić sobie z nimi w życiu osobistym i zawodowym - audiobook

    Data publikacji: 18.08.2020

    Czy wiesz, co czujesz? Żyjemy w kulturze, w której ujawnianie własnych odczuć jest z jakiegoś powodu źle widziane. Zaczyna się już w dzieciństwie, kiedy dziewczynkom nie wypada się złościć, a chłopcy nie powinni płakać. Potem idziemy do szkoły, gdzie nagradza się za zdolności umysłowe, za okazywanie emocji zaś wpisuje uwagi do dzienniczka. Potem jest tylko gorzej. Zdenerwowane kobiety określamy mianem...

    TANIEJ 5 %
    Cena: 39,90 37,90 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • MP3 (znak wodny)
    • PDF (znak wodny)
  • psychologia: Zen To Done. Proste sposoby na zwiększenie efektywności - audiobook

    Odtwórz fragment:

    Audio Player

    Zen To Done. Proste sposoby na zwiększenie efektywności - audiobook

    Data publikacji: 10.08.2020

    Koniec syzyfowych prac! Czym jest Zen To Done (ZTD)? Odpowiemy na to pytanie nieco przewrotnie, nie tłumacząc bezpośrednio, lecz podając tylko jeden przykład: gdyby Syzyf zastosował ZTD, wtoczyłby na górę ten przeklęty kamień i ruszył do innych zaległych zadań. Autor tej książki był kiedyś osobą niezwykle nieuporządkowaną. Na jego biurku zalegały stosy papierów, jego skrzynkę e-mailową zalewały...

    TANIEJ 5 %
    Cena: 27,00 25,65 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • MP3 (znak wodny)
    • PDF (znak wodny)
  • psychologia: Slow life w wielkim mieście - audiobook

    Odtwórz fragment:

    Audio Player

    Slow life w wielkim mieście - audiobook

    Data publikacji: 24.08.2020

    Zwolnij i zacznij wreszcie żyć! My, ludzie XXI wieku funkcjonujemy w zabieganym świecie. Wmówiono nam, że szybciej, dalej i więcej są synonimami słowa "lepiej". Że musimy tylko trochę więcej pracować, szybciej się przemieszczać i komunikować, sięgać planami dalej niż do przyszłego tygodnia, a staniemy się... Jacy? Właśnie - jacy się staniemy, jeśli będziemy tak ciągle gnać i gonić niedoścignione ideały?...

    TANIEJ 5 %
    Cena: 29,00 27,55 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • MP3 (znak wodny)
    • PDF (znak wodny)

Twój koszyk

Koszyk jest pusty.
Czytniki w SUPEROFERCIE

Nowości

Najchętniej kupowane